ENG / DE Vinyasa Hatha is a gentle, mindful practice designed for beginners, post-injury or looking to develop a long term practice. Led by Mary Marianne, certified yoga teacher and medical massage therapist, this class combines slow, functional movement with breath awareness. The focus is on rebuilding strength, improving mobility, and reconnecting safely with your body—at your own pace, in a supportive and grounded space. Vinyasa Hatha ist eine sanfte, achtsame Praxis für Anfänger:innen und Menschen nach Verletzungen. Geleitet von Mary Marianne, Yogalehrerin und medizinische Massagetherapeutin, verbindet diese Klasse langsame, funktionale Bewegungen mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt darauf, Kraft aufzubauen, Beweglichkeit zu verbessern und wieder in eine sichere Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen – in deinem Tempo und in einer unterstützenden Atmosphäre. FOR USC - Please note this a 1 time trial class. Any further classes require a subscription with Soul Treats.
ENG / DE Vinyasa Hatha is a gentle, mindful practice designed for beginners, post-injury or looking to develop a long term practice. Led by Mary Marianne, certified yoga teacher and medical massage therapist, this class combines slow, functional movement with breath awareness. The focus is on rebuilding strength, improving mobility, and reconnecting safely with your body—at your own pace, in a supportive and grounded space. Vinyasa Hatha ist eine sanfte, achtsame Praxis für Anfänger:innen und Menschen nach Verletzungen. Geleitet von Mary Marianne, Yogalehrerin und medizinische Massagetherapeutin, verbindet diese Klasse langsame, funktionale Bewegungen mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt darauf, Kraft aufzubauen, Beweglichkeit zu verbessern und wieder in eine sichere Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen – in deinem Tempo und in einer unterstützenden Atmosphäre. FOR USC - Please note this a 1 time trial class. Any further classes require a subscription with Soul Treats.